Je meldt je aan wanneer jij voelt dat je er klaar voor bent. Via de agenda kies je een datum. Mocht de beschikbare data je niet uitkomen mag je me altijd mailen voor het maken van een afspraak op een andere dag. (info@jojannekekaldenbach.nl)

Als je geen health check vooraf hebt gedaan, ontvang je een vragenlijst die je invult voor onze eerste sessie. 

Nadat je de betaling voldaan hebt bestel ik voor jou de benodigde onderzoeken en gaan we aan de slag!

Het traject omvat:

• 3 live 1 op 1 sessies (online kan ook als je bijv. ver weg woont)
• bloedonderzoek (we testen op oa: cholesterol, schildklier, ontstekingswaarden, vetzuren, vitamines en indien nodig ook allergie/intoleranties. Daarnaast doen we ook ontlastingonderzoek om te kijken hoe het met jouw darmmicrobioom gesteld is. Tenslotte kijken we naar hormonen met speekselonderzoek
• Ik begeleid jou de volledige 12 weken. Je ontvangt een uitgebreid en persoonlijk advies op het gebied van voeding, leefstijl en suppletie
• Tussentijds hebben we contact via Whatsapp voor al jouw vragen. Ik houd jou ook via deze weg accountable. 

Als je voorafgaand aan de Health Journey geen Health check hebt gedaan, ontvang je nog een vragenlijst die je invult voor onze eerste sessie. Dit geeft mij alvast een beeld van jouw persoonlijke situatie en is helpend voor het afstemmen van de onderzoeken. 

Ja, met een uitgebreide intake en alle benodigde onderzoeken brengen we in kaart waar de oorzaken liggen van jouw klachten.
Breng je je lichaam terug in balans, dan start je automatisch je zelfherstellend vermogen. Daarnaast eet je rijke voeding, zodat tekorten oplossen en je lichaam daadwerkelijk kán herstellen. Zie het traject als een gezondheidsreset!

Voorbeelden: vermoeidheid, trage schildklier, overgewicht, migraine, onrustige huid, haaruitval, pijnlijke gewrichten, PMS, buikklachten, slaapproblemen.

Zeker weten of jouw klachten hier ook passen? Plan een Health Check en dan denk ik met je mee!

Natuurlijk wil ik jou ook helpen met het oplossen van jouw klachten. We leggen hierbij wel iets minder de focus op hormonen

Je komt 3x langs voor een sessie van ca 1 uur. Je krijgt een pakketje met benodigdheden voor de onderzoeken thuisgestuurd, de aanwijzingen zijn eenvoudig en wijzen zich vanzelf. 
Je hoeft geen uren in de keuken te staan, of elke dag uren te besteden in de sportschool. We gaan voor een blijvend resultaat en een leefbare balans

Helaas, als je echt wilt vasthouden aan veganistisch eten, kan ik je niet helpen. Dit is niet kortzichtig, maar een bewuste keus. Er ontstaan te veel problemen op lange termijn bij veganistisch eten – of je moet ontzettend veel suppletie slikken – en daar sta ik niet achter.

Zie je dit als je cue om veganisme los te laten? Dan begeleid ik je met liefde om je darmflora, hersencapaciteit en energielevels weer op te bouwen naar een gezonde staat.

Je hebt enkele supplementen nodig. De totale kosten hiervan zitten tussen de € 50 - € 200

Verdere extra kosten:

• kwalitatief, grasgevoerd vlees en wildgevangen vis (je bespaart op voeding die je niet meer eet en in de basis eet je minder, dus in feite zijn dit geen extra kosten)

Nee, het is – allereerst – helemaal geen dieet. Het is een leefstijl die je aanleert. Die jou flexibel maakt, waardoor je ook af en toe uit de ban kunt springen. 

Je werkt met een eiwitrijk voedingspatroon, de bouwstoffen die jouw lichaam nodig heeft om te herstellen en blijvend fitter te zijn.

Stuur even een mailtje naar info@jojannekekaldenbach.nl met jouw vraag en ik beantwoord hem graag!